1. Zimní semář (náhrada za 1. Mikulášský seminář)

Termín: 06.02.2010 9:00 - 16:00

Místo:

ZŠ Kounicova 1320/2, Moravská Ostrava (vstup do tělocvičny z ulice Cingrová)

Časový rozvrh:

v 09:00 otevření tělocvičny

v 09:20 zahájení výuky

v 16.00 ukončení semináře

Obsah:

1. Pohybová a fyzická průprava zábavnou formou
2. Kata Tygr (příprava na soutěž) a Chuen-mun
3. Práce na stanovištích
4. Zkoušky a pasování nováčků za členy ABU Ostrava
5. Slavnostní ukončení

Lektor:

Petr Doležal, Bc. Tomáš Lapka, Ing. František Honek, Lubomír Schindler, Petr Foltýn

Cena:

250 Kč (v ceně není zahrnuta strava)
Záloha 180 Kč (placení zálohy u jednotlivých instruktorů, nejpozději do 5.2.2010)

Vybavení:

1. do tělocvičny: kimono (černé dlouhé kalhoty(tepláky), žluté tričko(a) s krátkým rukávem, tenisky se světlou podrážkou)
2. boxovací rukavice, lapy, chránič na zuby
3. švihadlo, tenisák, 5x pivní tácek
4. pití, svačinu na celý den – není zajištěna strava!!!
5. žáci, kteří půjdou na zkoušky povinně!!!
- černé dlouhé kalhoty, žluté tričko s krátkým rukávem, tenisky, pásek dle aktuálního technického stupně,
- průkaz ke zkoušce, poplatek za zkoušku,
- Ti, kteří nemají průkaz: přinesou fotografií velikosti na občanský průkaz,
- v případě nesplnění uvedených podmínek nebude žák připuštěn ke zkoušce!!!
6. dobrou náladu a chuť cvičit :-)

Na zkoušky a pasování nováčků jsou zváni rodiče, příbuzní a kamarádí.
(Je možnost fotit průběh zkoušek a pasování nováčků; natáčení po dohodě se Zkušebním komisařem)

POZOR!!! Počet účastníků semináře je omezen!!!

Kontakt: Bc. Tomáš Lapka, mob.: 608 826 820, email: abujunior@seznam.cz

Zpět na seznam akcí!