ČASOVÝ ROZVRH LEKCÍ ABU Ostrava - pro šk.rok 2015/16



ZDRAVOTNĚ - REKONDIČNÍ TV

 Pondělí  16:30 - 18:00   ZŠ gen. Píky, Ostava-Fifejdy

TAI – CHI čínské zdravotní cvičení

 Úterý  18:00 - 19:30   ZŠ gen. Píky, Ostava-Fifejdy  
 Středa  17:00 - 18:30   ZŠ Bulharská, Ostrava-Poruba  
 Pátek  16:30 - 18:00   ZŠ Bulharská, Ostrava-Poruba   

PILATES – kondiční cvičení pro ženy i muže

 Úterý  16:30 - 18:00   ZŠ gen. Píky, Ostava-Fifejdy  
 Středa  18:30 - 20:00   ZŠ Bulharská, Ostrava-Poruba  
 Čtvrtek  16:30 - 18:00   ZŠ gen. Píky, Ostava-Fifejdy  
 Pátek  9:30 - 10:30   Středisko volného času, Ostrčilova, Ostrava 1   

SYSTEMA – ruské bojové umění a sebeobrana

 Pondělí  18:00 - 19:30   ZŠ gen. Píky, Ostava-Fifejdy  Skupina A+B
 Středa  16:30 - 18:00   ZŠ gen. Píky, Ostava-Fifejdy  Skupina B
 Čtvrtek  18:00 - 19:30   ZŠ gen. Píky, Ostava-Fifejdy   Skupina A
více na www.systemaostrava.cz

Účelová sebeobrana

 Středa  18:00 - 19:30   ZŠ gen. Píky, Ostava-Fifejdy
více na www.sebeobranaostrava.cz



Mapy míst kde cvičíme:


ZŠ gen. Píky, Ostava-Fifejdy

zadní vhod do tělocvičny (zelená brána)

ZŠ Bulharská, Ostrava-Poruba

zadní vhod do tělocvičny

Středisko volného času, Ostrčilova, Ostrava 1